Michèle Turcotte

MICHÈLE TURCOTTE
Travailleuse sociale
Thérapeute conjugale et familiale
Psychothérapeute 

Depuis vingt ans, je travaille auprès de personnes de tous les âges, rencontrant des défis divers et provenant des quatre coins du monde. J'ai œuvré dans le milieu communautaire, en CLSC, en pédiatrie sociale et en pédopsychiatrie et, maintenant, je vous accueille dans mon bureau pour vous offrir des services de thérapie de couple et de famille ainsi que de la psychothérapie individuelle.

Ma passion pour la relation d'aide m'a amenée à compléter une maîtrise en Thérapie conjugale et familiale à l'Université McGill afin de me donner les meilleurs outils disponibles pour offrir des services diversifiés et adaptés à la réalité du plus grand nombre de personnes possibles. Grâce à mes expériences et mes formations, je suis heureuse de vous offrir un accompagnement personnalisé.

Ma pratique prend ses racines dans les approches systémique et humaniste, mais elle se veut intégrative. L'approche centrée sur les émotions, l'approche narrative et la théorie de l'attachement inspirent mes interventions. Ces dernières s'appuient également sur mes connaissances en psychothérapie psychodynamique et cognitive-comportementale pour répondre le mieux possible à vos besoins individuels, de couple ou familiaux, en m'adaptant à vos préférences et à la personnalité de chacun.

L'écoute active, la bienveillance et le non-jugement sont les fondements de mon travail qui consiste à vous aider à saisir les enjeux qui se cachent derrière vos difficultés et vous en affranchir. Par le biais de la psychothérapie individuelle, de couple ou familiale, nous explorons ensemble votre vécu affectif, vos interactions avec les gens qui vous entourent, votre histoire depuis votre enfance, vos besoins et vos désirs, afin de mettre le doigt, d'une part, sur les facteurs qui alimentent vos conflits, vos insatisfactions ou votre souffrance et, d'autre part, sur vos ressources.

Nous nous appuyons sur vos forces pour construire ensemble les bases d'un changement durable. Je vous amène à reconnaître, comprendre et mieux exprimer vos émotions. J'analyse avec vous comment les relations significatives de votre passé influencent les dynamiques de vos relations d'aujourd'hui et comment vos relations actuelles sont ou peuvent devenir une source d'émancipation et d'épanouissement.

Je vous soutiens dans l'exploration de votre fonctionnement au quotidien et de vos habitudes de communication pour vous aider à adopter de nouvelles perspectives et compétences. Ce travail thérapeutique interactif favorise une meilleure connaissance et affirmation de soi et contribue à améliorer vos relations quelles qu'elles soient.

Persuadée des forces de la diversité, j'accompagne les individus, les couples et les familles de toutes origines ; les familles intactes, monoparentales, recomposées, de la communauté LGBTQ2+, interculturelles, adoptives, etc. Mes expériences et ma formation me rendent confortable à travailler avec les personnes qui vivent ou qui ont vécu des difficultés liées à :

• leur propre santé mentale ou à celle d'un proche, 
• des impasses relationnelles,
• des conflits récurrents avec leur partenaire de vie ou à l'infidélité, 
• des questionnements quant à l'avenir de leur couple,
• leur rôle parental ou à leur rôle dans la famille, 
• la rivalité fraternelle,
• des enjeux d'attachement, 
• un deuil ou une perte importante, 
• un épuisement parental, conjugal ou professionnel, 
• des changements liés à des transitions dans le parcours de vie (ex.: naissance d'un enfant, adolescence, retraite), 
• des questionnements en lien avec l'identité ou l'expression du genre ou l'attirance sexuelle ou sentimentale,
• une séparation ou un divorce,
• la monoparentalité,
• une recomposition familiale, 
• des enjeux interculturels, 
• un coming out,
• de la violence, de l'abus ou de l'intimidation,
• une immigration, 
• une adoption,
• des craintes liées à l'avenir,
• des souffrances liées au passé,
• des choix de vie difficiles ou des regrets,
• etc.

Je crois fermement aux forces et aux capacités de changement des individus, des couples et des familles. J'ai confiance en ma capacité à vous guider à travers vos réflexions, vos introspections et l'adoption de nouvelles perspectives et habitudes. Je suis persuadée que je peux vous aider à vous sentir mieux.

Je vous invite à consulter la section SERVICES pour en connaître davantage sur l'accompagnement que je peux vous offrir selon le type de thérapie ou de consultation qui vous semblera le plus pertinent pour répondre à vos besoins.


* Je suis membre de l'Ordre des psychologues du Québec (OPQ) et de l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ).